Gestes et postures du travail - Recyclage

Objectifs

Prévenir les risques liés à la manutention manuelle de charges

D'appréhender plus particulièrement les risques dorso-lombaires,

D'appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour diminuer la fréquence des accidents et TMS,

Atténuer la fatigue et améliorer les compétences professionnelles

Public

Toutes les personnes appelées à effectuer, au cours de leur travail, la manutention de charges.

Pré-requis

Aucun

Durée

1/2 jour (4 heures de formation) à prévoir à Conform HSCT ou chez le client en intra entreprise

Programme

Les risques d'accident par manutention :

Statistiques des accidents de travail et des maladies professionnelles liés à la manutention

Aspects réglementaires

Notions d'anatomie et de physiologie appliquée

Notions d'effort, de fatigue

Évolution des lésions

Exercices pratiques :

Principes d'économie d'effort

Détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne préhension de la charge

Choix des prises

Manipulation de charges de nature diverses (charges spécifiques à l'établissement)

Les postures de travail

Approche de l'organisation du poste de travail par le principe d'économie d'effort

Techniques de préparation et d'étirement musculaires

Méthode

Cours en salle
Vidéo projection PPT et Films
Documents de travail et de synthèse

Validation

Attestation de compétence technique, délivrée à chaque participant.

Fichiers